Élő online · Angol nyelven · Előzetes tapasztalat nélkül is
Nincs szükséged üres elmére, korábbi tapasztalatra vagy spirituális identitásra. Világos kiindulópontra, vezetésre és visszatérhető ritmusra van szükséged.
Élő, vezetett meditációs program, hogy a gyakorlás a mindennapok részévé válhasson.
Válaszd ki a ritmusod
Azt a ritmust válaszd, amely most illik az életedhez. Egyik sem a másik egyszerűsített változata.
Kezdd a napot az önmagadhoz való visszatéréssel.
Azoknak, akik tiszta napi ritmust és az élő csoportos gyakorlás támogatását keresik.
Tanulj fokozatosan. Gyakorolj rendszeresen. Folytasd önállóan.
Azoknak, akik vezetést, két találkozó között gyakorlási időt és a sűrű hetekbe is beilleszthető ritmust szeretnének.
10,000 HUF
A program témái
Mi a meditáció, hogyan kezdj hozzá, és hogyan térj vissza egy figyelmi ponthoz.
Nem az elme kiürítése a cél, hanem a gondolatok észrevétele anélkül, hogy mindegyiket követnéd.
Érzetek és érzelmi reakciók megfigyelése úgy, hogy nem kényszeríted ki a változást.
Figyelem bevitele hétköznapi helyzetekbe, kapcsolatokba, döntésekbe és átmenetekbe.
Reális ritmus kialakítása és annak megértése, mi támogatja a folytatást a program után.
Amit a program tartalmaz
Kinek szól
FAQ
Nem szükséges vallásos meggyőződés. A meditáció és a kontemplatív gyakorlatok földközeli, érthető formában jelennek meg, te pedig a saját módodon kapcsolódhatsz hozzájuk.
Nem. A Belső Iránytű világos kiindulópontot ad azoknak is, akik már próbálták, de nehezen folytatták.
A kihagyott alkalmakra és felvételekre vonatkozó szabályokat a jelentkezés megnyitása előtt véglegesítjük és a program részleteinél megjelenítjük.
A felvételekre vonatkozó szabály még nincs véglegesítve. A jelentkezés előtt egyértelműen megjelenik majd.
Stabil internetkapcsolatra, az élő találkozáshoz megfelelő eszközre és egy nyugodt helyre, ahol kényelmesen tudsz ülni. Külön meditációs felszerelés nem szükséges.
Igen, ha a napi ritmus számodra reális. Nem szükséges korábbi tapasztalat, a gyakorlatokat érthetően vezetjük be.
Az átváltási szabályt az időpontokkal és a jelentkezési feltételekkel együtt véglegesítjük. Foglalás előtt olvasd el.
Inner Compass
A jelentkezés csak akkor nyílik meg, amikor az időpontok és minden részvételi feltétel végleges.